Coaching Prise de parole

De quoi s’agit- il ?

Il s’agit de séances de training individuel ou collectif qui intègre la globalité de la personne : physique, émotionnel et cognitif .
Ces séances s’inscrivent dans la durée (cycle de 5 séances minimum) afin d’intégrer les méthodes et outils.

Objectifs 

• Améliorer ses compétences expressives et relationnelles
• Renforcer ses moyens d’expression pour prévenir les efforts et les tensions inutiles
• Ressentir une aisance et un réel plaisir à prendre la parole

Eléments de programme

• Le corps, la voix, le langage et les émotions comme vecteurs essentiels d’expression au service de notre communication
• Auto- diagnostic /style personnel
• Les différentes prises d’espace : physique,vocal et argumentaire
• L’importance de la préparation : accroche, développement et conclusion
• Argumenter pour convaincre
• Utilisation des supports visuels
• La relaxation globale du corps et celle des muscles concernés par la prise de parole
• Les composants de la voix qui ont un impact sur l’oreille et le cerveau humains
• Canaliser le trac de manière positive

Les plus :

Des comédiens/ formateurs expérimentés
Exercices de respiration et de diction
Jeux  théâtraux
Exercices de relaxation